Venat me variçe janë një gjendje patologjike mjaft e zakonshme, e cila karakterizohet nga një rritje e diametrit të lumenit, hollimi i mureve të venave dhe shfaqja e "nyjeve".
Përkthyer nga gjuha e lashtë Greke, "venat me variçe" do të thotë "ënjtje". Në teori, një sëmundje e ngjashme mund të shfaqet kudo në trup, por lezioni më i zakonshëm janë këmbët.
Thelbi i problemit
Venat në trup luajnë një rol shumë të rëndësishëm, duke përfaqësuar një rrjet rezervuarësh të degëzuar që sjellin gjak nga indet në muskulin e zemrës. Në ekstremitetet e poshtme, ky rrjet shprehet në formën e venave të thella dhe sipërfaqësore, të ndërlidhura nga një sistem i shkarkimit të gjakut emergjent.
Si rregull, fokusi kryesor është tek venat e thella, kështu që ato janë dukshëm më të forta dhe më voluminoze. Dhe në sipërfaqe, rreth 15% e punës totale mbetet.
Zemra është një “pompë” që çon gjakun nëpër venat. Disa prej gjakut rrjedhin nëpër venat kundër gravitetit (kur ecin, lëvizin ose mbledhin). Kur muskujt janë të relaksuar (kur qëndrojnë në këmbë), gjaku nxiton poshtë, nën ndikimin e së njëjtës gravitet. Por jo gjithçka është kaq e thjeshtë, valvulat e vendosura në muret e enëve nuk e lënë atë të kthehet.
Në rastet kur valvulat janë "thyer", venat janë të zgjeruara dhe të përflakur, atëherë ato nuk janë në gjendje të mbajnë rrjedhën e gjakut. Ky proces kontribuon në fryrjen dhe fryrjen e venave. Furnizimi me gjak i dëmtuar bëhet rrënja nga e cila fillojnë venat me variçe në këmbë.
Shkaqet e venave me variçe
Ka shumë arsye për këtë:
- Venat me variçe mund të trashëgohen, domethënë ka një dobësi kongjenitale të mureve të enëve.
- Ndodhja e venave me variçe mund të shoqërohet me aktivitetin dhe imunitetin e njeriut.
Një gjë është e qartë me siguri, sëmundja nuk lind ashtu, diçka duhet të shërbejë si një shtysë.
Gjatë punës së ulur në venat, ose më saktë në legen, ndodh ngecja e gjakut, e cila më pas manifestohet në problemet shëndetësore. Venat me variçe lindin nga një mënyrë jetese e ulur, prandaj, me punën në këmbë, nuk ka pengesa për origjinën e saj.
Nuk është rastësi që kjo sëmundje, para së gjithash, quhet një sëmundje profesionale e shitësve dhe floktarëve.
Më poshtë janë gjithashtu provokatorë të qartë:
- mbipesha (mbipesha),
- Ngritja e shpeshtë e peshës
- dëmtimet e këmbës.
Një faktor tjetër është rritja e presionit intra-abdominal. Madhësia e venave ndryshon vazhdimisht, thithja - venat ngushtohen, nxjerrja, përkundrazi, zgjerohet. Kur një person shtyn fort, venat stresohen rëndë dhe nën presionin e krijuar ato fillojnë të zgjerohen.
Sigurisht, kjo nuk do të thotë që absolutisht të gjithë janë në rrezik, por kapsllëku kronik dhe kollitja mund të shkaktojnë venat me variçe.
Venat me variçe gjatë shtatëzënësisë
Shumë shpesh venat me variçe mund të gjenden tek gratë shtatzëna. Mitra gjithnjë e në rritje, ushtron presion të pavullnetshëm në venat nga këmbët. Në këtë rast, natyra i ka mbrojtur gratë nga pasojat serioze dhe i ka dhuruar trupit, gjatë shtatzënisë, një sasi të mjaftueshme të hormoneve seksuale, të cilat i bëjnë muret e enëve të gjakut plastike dhe të lakueshme. Si rregull, këtu sëmundja është e kthyeshme; pas lindjes, venat kthehen në gjendjen e tyre të mëparshme.
Metodat e parandalimit
Absolutisht çdo sëmundje parandalohet shumë më lehtë sesa kurohet, dhe venat me variçe nuk bëjnë përjashtim. Le të hedhim një vështrim në masat kryesore parandaluese:
- Harro këpucët e ngushta dhe të pakëndshme. Gratë duhet të kujtojnë se thembra "e përditshme" nuk duhet të jetë më shumë se pesë centimetra. Në mbrëmje, ju lutemi këmbët tuaja me një masazh dhe një banjë të freskët, pastaj hidhni ato më lart dhe shtrihuni në këtë pozicion për 15 minuta.
- Vishni rroba të lira që nuk kanë rripa ose rripa të ngushtë elastikë.
- Ecni zbathur mbi guralecë nëse është e mundur. Minimalisht, rregulloni vetë këto terapi gjatë pushimeve.
- Kontrolloni dietën tuaj. Eliminoni, ose të paktën zvogëloni, konsumin e ushqimeve pikante, të kripura dhe të tymosura. E njëjta gjë vlen edhe për alkoolin.
- Sporti është një parandalim i shkëlqyeshëm i venave me variçe. Një përjashtim mund të jetë faza fillestare e sëmundjes. Nëse vëreni shenjat dhe simptomat e para në veten tuaj, atëherë ngarkesa duhet të jetë e dobët dhe para se të filloni trajnimin, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.
- Nëse keni një punë ulur, përpiquni të ngriheni sa më shpesh të jetë e mundur dhe të ecni nëpër dhomë. Bëni ushtrime themelore, të paktën hidheni pak. Mos i kryqëzoni këmbët kur jeni ulur, kjo është shumë e keqe për qarkullimin e gjakut.
- Mos e teproni me banjë, sauna dhe vaska të nxehta. Pas procedurave "të nxehta", sigurohuni që të shpëlaheni me ujë të freskët.
Fazat e zhvillimit të venave me variçe
- Faza e parë.Dhimbja dhe shqetësimi mungojnë, vërehen vetëm defekte kozmetike. Një model i degëzuar i venave shfaqet në këmbë, shfaqen "yjet" dhe "rrjetë". Në mbrëmje, këmbët fryhen shumë.
- Faza e dytë.Ka ënjtje të dukshme në zonën e kyçit të këmbës dhe peshë të rëndë në këmbë. Në mbrëmje mund të ndodhin ngërçe, mpirje, ndjesi rrëshqitëse dhe ndjesi shpimi gjilpërash.
- Faza e tretë.swellingnjtje e vazhdueshme e rëndë e këmbëve, formohen vula në lëkurë, shfaqen ndryshime të pigmentimit në vende, kruajtje dhe dermatit.
- Faza e katërt.Ulçera trofike shfaqet në lëkurën e këmbëve.
Cilat masa duhet të merren në fazën fillestare
Venat me variçe të ekstremiteteve të poshtme, nëse është në fazën e fillimit, i përgjigjen mirë trajtimit, është mjaft e mundshme që një "luftë" kompetente të ndalojë zhvillimin e saj.
Së pari, ndiqni të gjitha masat parandaluese të përshkruara më sipër. Rishikoni veshjet tuaja, nëse është e nevojshme, eliminoni të gjitha gjërat "e dëmshme", bëni të njëjtën gjë me këpucët. Jepini këmbëve një dush kontrasti, ecni më zbathur dhe ekuilibroni vaktet tuaja.
Së dyti, në simptomat e para, merrni të brendshme me ngjeshje, mund të jenë triko ose çorape. Parimi i tyre i veprimit është shpërndarja e presionit mbi këmbë në mënyrë të tillë që qarkullimi i gjakut të normalizohet, dhe simptomat të dobësohen ndjeshëm.
Sa i përket konsultave, është e nevojshme të vizitoni jo vetëm një flebolog, por edhe një gjinekolog (për gra) dhe një ortoped. Likelyshtë e mundshme që kontraceptivët hormonalë ose këmbët e sheshta mund të kenë shkaktuar probleme të qarkullimit të gjakut.
Parandalimi i venave me variçe gjatë shtatëzënësisë
Pothuajse çdo grua gjatë shtatëzënësisë përballet me probleme të ënjtjes së këmbëve dhe çrregullime të qarkullimit të gjakut. Mitra e zmadhuar vazhdimisht shtyp venë kava inferiore, duke ndërhyrë në funksionimin e saj normal.
Por, siç u përmend pak më lart, venat me variçe në këtë rast janë të kthyeshme, gjëja kryesore është marrja e masave të nevojshme parandaluese në kohë.
- Bleni këpucë të rehatshme ortopedike në mënyrë që këmbët tuaja të mos lodhen kur ecni.
- Bëni shëtitje të përditshme. Mos rrini ose qëndroni për një kohë të gjatë. Për të parandaluar stazën venoze, vendosni këmbët në një kodër gjatë pushimit.
- Vishni rrobat e kompresimit për të shmangur fryrjen.
- Ushtrimet e lehta fizike që përfshijnë vetëm këmbët do të jenë një ndihmë e mirë. Lëvizjet më të thjeshta të këmbëve në drejtime të ndryshme janë të mjaftueshme.
- Vitamina C është shumë e mirë në parandalimin e venave me variçe. Ka shumë veti të dobishme që do t’i japin elasticitet venave, ndërsa ul rrezikun e shumë sëmundjeve.
Trajtimi i venave me variçe
Shërimi i plotë i sëmundjes është i mundur vetëm në një mënyrë të operueshme. Medikamentet dhe ushtrimet fizike përdoren si metoda ndihmëse.
Flebektomia
Operacionet mund të jenë nga natyra kirurgjikale ose duke përdorur teknologjinë më të fundit. Të parët përfshijnë flebektomi, kur venat me variçe hiqen.
Lazeri
Në grupin e dytë ekziston koagulimi me lazer, këtu nuk ka prerje, rrezatimi i nxehtësisë aplikohet në zonën problematike të trupit.
Skleoterapia
Një mënyrë tjetër për të hequr qafe venat me variçe është skleoterapia. Një zgjidhje e veçantë injektohet në venën e dëmtuar, duke përdorur një gjilpërë të hollë, e cila ngjit muret e enëve dhe më pas i shpërndan ato.
Por pavarësisht sesi dëshirojnë mjekët, ata thjesht nuk janë në gjendje të eleminojnë shkakun kryesor të venave me variçe - dobësinë e mureve të enëve. Inshtë vetëm në fuqinë tuaj të parandaloni sëmundjen përmes masave parandaluese.
Ushtrime speciale
Më poshtë po rendisim një numër ushtrimesh fizike që nuk do t’ju marrin shumë nga koha juaj, por efekti do të jetë i shkëlqyeshëm. Mund t’i bëni në shtëpi.
- Ushtrimi 1.Shtrihuni në dysheme, ngrini këmbët në një kënd prej 90 °, në lidhje me dyshemenë dhe filloni të lëvizni gishtat e këmbëve "nga ju tek ju". Përsëriteni 10 herë.
- Ushtrimi 2.Në pozicionin e prirur, ngrini këmbët dhe “vizatoni” qarqe me këmbë, 10 herë në secilin drejtim.
- Ushtrimi 3."Thupra" e njohur ka një efekt të mirë. Nga një pozicion i prirur, ngrini këmbët dhe legenin, duke i mbështetur këto të fundit në duar. Mbylleni në këtë pozicion për disa sekonda. Përsëriteni 4 herë.
- Këshillë:Merrni pak kohë për t'u zgjatur. Së pari, trupi juaj do të jetë gjithmonë fleksibël, dhe së dyti, ai do të kontribuojë në zhvendosjen e gjakut nga venat.
- Ushtrimi 4.Shtrihuni në dysheme me këmbët tuaja së bashku, gjunjët duke treguar drejtime të ndryshme. Kapni këmbët dhe tërhiqni ato drejt jush. Qëndroni në këtë pozicion për një kohë. Luaj ushtrimin 4 herë.
- Ushtrimi 5.Shtrihuni në anën tuaj të majtë dhe qëndroni në bërryl, me dorën tuaj të djathtë kapni këmbën tuaj të djathtë. Bëni disa lëvizje pranverore me hipin tuaj prapa (duke u përpjekur të arrini me thembra në vithe), zgjateni për 10 sekonda. Bëni të njëjtën gjë për anën e majtë.
Pomadat
Qëllimi i ilaçeve në trajtimin e venave me variçe është të japin venat elastike dhe gjendje normale. Droga e nevojshme do të rekomandohet nga një specialist për trajtim kompleks.
Një krem që përmban një antikoagulues mund të ketë një efekt të mirë profilaktik. Roli i kësaj të fundit është të anestetizojë zonat e prekura, si dhe të forcojë enët e gjakut. Shpesh përgatitjet kremoze anti-variçe përmbajnë një numër vitaminash: C, B5 dhe B1, falë tyre periudha e rigjenerimit zvogëlohet dukshëm.
Tabletat janë gjithashtu të zakonshme në trajtim, të cilat:
- përmirësojnë tonin vaskular;
- lehtëson inflamacionin;
- përshpejtojnë rrjedhën e gjakut dhe rrjedhën e limfës;
- eleminojnë çrregullimet e mikroqarkullimit.
Tabletat ndahen në disa grupe: kortikosteroide, flebotonikë, analgjezikë antitrombotikë dhe jo-steroide.
Mjetet juridike popullore
Metoda konservatore e trajtimit është efektive në fazën e parë të venave me variçe, kur një person ndjen peshë në këmbë dhe vëren një rrjet venoz në lëkurë. Sa më shpejt të ndërmerren veprime korrigjuese, aq më shpejt dhe më të sakta do të jenë rezultatet. Më poshtë janë disa receta të thjeshta por efektive.
Kompresë hudhre
Gruel përgatitet nga hudhra dhe gjalpi i integruar, në proporcione 1: 2, i cili aplikohet më pas në zonat e prekura, duke u fiksuar me letër dhe fashë. Kohëzgjatja e ekspozimit - natën, në mëngjes pije këmbën me ujë të ngrohtë.
Gështenjë
Tinktura e gështenjës për përdorim të brendshëm. Derdhni pesëdhjetë gram produkt të thatë me 500 ml alkool. Produkti që rezulton duhet të insistohet për 14 ditë, të filtrohet. Merrni tri herë në ditë para ngrënies me ujë.
Pomada Kalanchoe
Një vazo litri duhet të jetë gjysmë e mbushur me gjethe dhe pjesa tjetër e mbushur me 70% alkool. Tinktura që rezulton duhet të vendoset në një vend të errët për dy javë, por tundeni atë çdo ditë. Pomada e përfunduar fërkohet çdo ditë në zonat e dëmtuara.
Duajeni veten dhe jini të shëndetshëm!